​KOTSU

お一人さま専用
 パーソナルトレーニングジム 
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SERVICES

身体を整えること、​逞しく鍛えることは心身ともに充実感、生活の質が向上します。現代社会では多くの人が前向きに予防医学と向き合う良い時代に変わりました

さらに良い身体を目指し日々努力を重ねることは大事なことですが、身体はとても繊細で例えるなら精密機械のようで無理をさせると傷みやすいです

私はトレーナーとして身体を長く大事に扱っていただきたく指導しています。3ヶ月努力を重ねて効果を出すのではなく、その日その日でしっかり変化のあることを始めることをお勧めします

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​トレーニング

骨の安定感に拘る

​トレーニングで

運動効果を最大限に

引き上げます​

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​コンディショニング

骨や関節の歪み

​筋肉の疲労を運動前に整えます

固まった筋肉、余分な脂肪は

ハイパーナイフもオススメ

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​オンラインレッスン

自宅やオフィスから

お好きなタイミングで

レッスンが受けられます

​下記よりご予約ください

​↓  ↓  ↓

 

MENU

トレーニング+コンディショニング  

30分 4,950円       60分 8,250円

8回券 63,800円      12回券 92,400円

 

初回体験 45分無料 随時受付中

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ハイパーナイフ+コンディショニング

 

1パーツ 4,400円    2パーツ 7,700円

16パーツ券 52,800円  32パーツ券 88,000円

 

※年会費・月会費はございません

※回数券(1回60分)使用期限2ヶ月間

 

ABOUT US

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私は運動指導者として大切なのは

1%でも可能性があるのであれば

あきらめない

その言葉を大切に日々戦っています

パーソナルトレーナー

吉田 侑史

 

​元阪神タイガース 代打の神様 八木裕氏 × KOTSU 吉田侑史  対談企画

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